《花儿与少年》是湖南卫视明星姐弟自助远行真人秀节目。第二季将从第一季的每周五22:00 调整为每周六22:00。节目组希望通过《花儿与少年》能让大家意识到亲情、友情、沟通的重要性。录制全部在境外完成。五位“花儿”和两位“少年”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，在人生地不熟，甚至语言都根本不通的国度，完成一段异域的背包旅行。

节目嘉宾由毛阿敏、许晴、宁静、陈意涵、郑爽、井柏然、杨洋七位年代偶像组成“欧洲自助远行团”，完成一段异域的背包奇妙之旅。