《凯西的蜜桃臀地狱特训》 瑜伽教室的门被“砰”地一声推开，踩着Lululemon瑜伽毯的高跟鞋敲击出凌厉的节奏。 “Good morning, my little peaches。”——凯西扬起红唇，视线像X光一样扫过在场所有人微微发抖的臀线。 她今天穿了一件高腰运动bra和紧身瑜伽裤，蜜桃臀的弧线绷得足够让所有学员窒息。不是形容词，Jane上周真的因为缺氧晕过去过。 “今天，我们重点训练臀部肌肉。”她微笑，单手叉腰，另一只手“啪”地拍在自己饱满的臀峰上，“谁的动作不标准——” 指尖突然指向角落里正在偷擦汗的实习生Lisa。 “——就给我加练到屁股着火为止。” 第1组：地狱深蹲。 “Squat until I say stop！”凯西的嗓音比心率监测仪还尖锐。 Lisa颤抖着下蹲到大腿平行，臀肌已经开始像被扔进榨汁机一样抽搐。 “偷懒？”凯西不知何时幽灵般出现在她身后，冰凉的美甲划过Lisa的尾椎骨，“你的臀线离‘蜜桃’还差两个玛利亚海沟，再低五厘米！” 某位男学员发出闷哼——他的牛仔裤裆部传来织物撕裂声。 “完美。”凯西用脚尖踢了踢他发抖的小腿肚，“现在保持这个姿势，我们来唱臀肌颂歌。” 第2组：魔鬼蚌式。 “Imagine you’re crushing a walnut between these——”凯西突然掐住Lisa两侧臀瓣，“——可惜我摸到的质感像隔夜燕麦粥。” 三十七个弹力带臀桥后，某个学员的瑜伽垫上出现了可疑水渍。 “那是汗！真的是汗！”学员尖叫着辩解时，凯西已经单膝跪在她腰后，十指深深陷入那团颤抖的软肉：“汗水？Sweetie，你的臀大肌在哭。” 加练环节。 当Lisa以青蛙趴姿势第三次塌腰时，凯西直接跨坐在她背上。 “Feel that？”她俯身在Lisa耳边低语，蜜桃臀压着对方的尾椎缓缓碾磨，“这才是会发光的肌肉张力。” 落地镜里倒映着Lisa涨红的脸，和背后凯西愉悦眯起的绿眼睛—— “恭喜你peaches，明天我们练习用臀部夹碎核桃。” （镜框角落贴着褪色的旧报纸剪报：《前特种部队体能教官凯西·刘易斯退役宣言：我要让全世界的屁股学会恐惧》）